通识教育部组织开展“瑜”悦身心、“伽”倍美丽“三八”节团队活动

       本网讯（通讯员：方星娥）3月6日中午，在第115个国际劳动妇女节即将到来之际，通识教育部在祥云体育场举办了“瑜”悦身心、“伽”倍美丽“三八”节团队活动。部门全体女教职工齐聚春日校园，通过集体瑜伽锻炼传递节日祝福，凝聚团队力量。

       活动伊始，通识教育部副主任何亚梅代表部门向全体女教职工致以节日问候。希望通过活动让老师们在工作之余放松身心，激励她们更加关注自身、关爱自己，以愈发饱满的精神状态投入到工作中。

       随后，体育教研室赵春艳老师带领全体人员进行热身训练，伴随着轻快的音乐节奏，帮助大家唤醒身体机能，为后续练习做好充分准备，体育场逐渐充满欢声笑语。在瑜伽教学环节，陈洁老师讲解并示范了各种体式的瑜伽动作，女教职工们跟随指导舒展身姿，在春日的暖阳下形成一道柔美与力量交融的风景线。活动还设计了双人协作环节，教师们两两结对完成舞王式、双人树式等组合动作，默契配合中传递着同事间的温情与信任。最后，大家一起在祥云体育场留下美好的合影。

       本次活动，不仅让部门女教职工之间增进了交流、陶冶了情操，还让大家获得内心的宁静，达到了“瑜”悦身心的作用，大家在瑜伽中找到属于自己的那份自信与优雅。

（审核：王士赵  编辑：王玲）